导读 大家好，关于成人驼背如何矫正过来，成人驼背如何矫正可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于成人驼背如何矫正过来，成人驼背如何矫正可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、成人驼背如果驼背畸形程度轻微，可以通过形体训练等方法矫正。
2、首先要保持正确的站姿以及坐姿，其次可以通过芭蕾舞形体训练的方法，使背部肌肉重新塑型。
3、另外也可以同时配合前高后低的矫形鞋进行矫正。
4、平时也可以进行游泳、慢跑、平板支撑、俯卧撑等运动，加强腰背肌力量有利于改善驼背的症状。
5、对于驼背程度特别严重且影响心肺功能的患者，需要通过手术进行矫正。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 成人驼背如何矫正
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