导读 大家好，关于血糖高可以吃甜玉米吗，血糖高可以吃玉米吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于血糖高可以吃甜玉米吗，血糖高可以吃玉米吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、糖尿病能吃玉米。
2、玉米有降血糖的功效，但不同的玉米糖分、营养也不一样，甜玉米、粘玉米升糖速度快，不适合糖尿病食用，老玉米升糖比较慢，适合糖尿病人食用。
3、不过由于黏玉米的支链淀粉含量高，容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比其他谷类快，因此对于糖尿病人来说，不宜单独食用玉米，可与富含膳食纤维的食物搭配食用，以减缓血糖上升。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 血糖高可以吃玉米吗
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