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1、可以早晨起来喝点淡盐水、吃饭可以稍微咸一点,喝茶、适量饮酒增加血容量。
2、饮食可以高蛋白、高营养的食物,比如鱼类、坚果、瘦肉,增强锻炼。
3、一般血压低是指血压收缩压低于90mmhg舒张压低于60mmhg,低血压可以见于一些正常人常常是比较瘦弱的妇女,或者老年人,原发性的低血压多没有病因,而继发性的低血压可以是脏器的疾病引起或者外伤出现,可以出现头晕、眼花、乏力等等,如果有其它疾病建议积极治疗原发病。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 血压低吃什么好
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