导读 大家好，关于怎样长高男生，男生怎么样才能长高可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、...
大家好，关于怎样长高男生，男生怎么样才能长高可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、男生长高的方法有：1.积极参加体育锻炼，比如打篮球、慢跑、快走、骑自行、打排球等运动，即可增加肌肉，又可促进增高。
2、2.多吃纯奶、鱼类、瘦肉、豆类、新鲜蔬菜、水果等以补充蛋白质、维生素和钙物质，有利于长高。
3、3、保证充足的睡眠，避免长期熬夜，是保证长高的基础。
4、4.保持心情愉快，心态平和，避免忧思多虑，气机条达更有助于增加身高。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 男生怎么样才能长高
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