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大家好,关于骑自行车瘦哪里最明显,骑自行车会让小腿变粗吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、骑自行车如果运动量较大,容易引起小腿变粗。
2、因为在骑行的时候小腿腓肠肌经常会受力,需要进行反复的收缩运动,如果强度过大,肌肉会发生增生,肌肉会逐渐变得强壮,就会引起小腿变粗,就是由于经常运动引起的肌肉强壮。
3、小腿变粗并没有什么不好,现在很多在男性,小腿增粗有更好的健美效果。
4、在女性人群中,可以适当减少运动的频率,只要做到运动的平衡,不要过多、过于剧烈的运动,不会引起不成比例的小腿增粗。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 骑自行车会让小腿变粗吗
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