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大家好，关于黄花菜的功效与作用禁忌及食用方法，黄花菜的功效与作用可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、黄花菜既可以食用也可以药用，营养价值比较高，富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物和多种维生素。
2、黄花菜具有健脑，提高记忆力，黄花菜中含有丰富的卵磷脂，是大脑细胞的重要组成部分，对增强和改善大脑具有重要作用。
3、黄花菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，起到通便的作用。
4、黄花菜中含有大量的胡萝卜素，维生素a及维生素c，可以滋润皮肤。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 黄花菜的功效与作用
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