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1、干姜中含有丰富的维生素C和姜辣素,它们都具有很强的氧化剂,可以有效消除体内的自由基,因此可以缓解衰老,是一种美容养颜的佳品。
2、同时姜辣素是一种辛辣成分,可以达到驱寒的作用,经常吃姜可以有效预防感冒,风寒等疾病。
3、除此之外,干姜还具有杀菌灭菌的效果,食用干姜可以杀死胃中的有害菌类,是一种保胃健胃的食物,可以防治肠胃炎。
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标签: 姜功效与作用
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