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大家好,关于孕妇能吃燕麦片吗前三个月,孕妇能吃燕麦片吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、孕妇可以吃燕麦片。
2、燕麦营养丰富,还有维生素,钙,铁等。
3、它能补充体力,改善血液循环,预防骨质疏松,同时也有降血脂作用,是很好的食物。
4、但是不建议孕妇大量的食用燕麦片,这样会引起胃肠消化不适,严重者还有可能引发流产,不利于胎儿的生长发育。
5、建议孕妇平时不要偏食,合理搭配,多吃富含高蛋白、维生素的食物,多吃蔬菜水果。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 孕妇能吃燕麦片吗
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