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扭伤脚踝如何快速恢复搽什么药好(扭伤脚踝如何快速恢复)

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1、扭伤脚踝以后,局部可能会有肿胀、疼痛。

2、如果扭伤的时间短,没有超过24小时,及时的给予冰敷,具有消肿止痛的作用,同时避免行走,需要休息。

3、24小时以上可以配合热水泡脚或者热敷,具有活血化瘀的作用。

4、及时完善局部X线检查,了解有无骨裂或者骨折等情况合并存在。

5、如果只是单纯的软组织损伤,休息静养一周左右,局部可以喷洒肿痛气雾剂,活血化瘀,还可以口服活血止痛胶囊等。

6、如果伴随局部骨折,静养休息的时间需要至少1-2个月,避免过早的下地负重行走,不然可能造成局部骨折移位,影响恢复。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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