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睡落枕了脖子疼什么原因(睡落枕脖子疼怎么办)

导读 大家好,关于睡落枕了脖子疼什么原因,睡落枕脖子疼怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看...

大家好,关于睡落枕了脖子疼什么原因,睡落枕脖子疼怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、睡眠姿势不良,睡醒后颈部疼痛伴活动受限,称为落枕。

2、其机理为颈部肌肉痉挛,出现急性无菌性炎症。

3、出现落枕后,首先要摒弃不良习惯,纠正不良睡姿,注意颈椎局部保暖,避免长期低头。

4、可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗,配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物,或者外用消除无菌性炎症的膏药。

5、后期可以进行颈椎的练功活动。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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