导读 大家好，关于睡落枕了脖子疼什么原因，睡落枕脖子疼怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于睡落枕了脖子疼什么原因，睡落枕脖子疼怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、睡眠姿势不良，睡醒后颈部疼痛伴活动受限，称为落枕。
2、其机理为颈部肌肉痉挛，出现急性无菌性炎症。
3、出现落枕后，首先要摒弃不良习惯，纠正不良睡姿，注意颈椎局部保暖，避免长期低头。
4、可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗，配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物，或者外用消除无菌性炎症的膏药。
5、后期可以进行颈椎的练功活动。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 睡落枕脖子疼怎么办
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