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大家好，关于腰间盘膨出最好的治疗方法百度，腰间盘膨出最好的治疗方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、腰间盘膨出最好的治疗方法，腰间盘膨出是比腰间盘突出更轻的诊断。
2、人到了年纪以后都会有点椎间盘的膨出，只要膨出没有压迫神经根、脊髓，都不是太严重的问题，治疗方法就是要注意，避免坐姿的时间太长，在你搬东西或者经常坐正，避免增加腰间盘往后突出的趋势。
3、还有一定程度锻炼腰背肌的力量，通过平板支撑或者在床上练小燕飞，就是头和脚往后升，让后背的肌肉得到锻炼，腰背肌强壮以后会增加对腰椎的稳定性的保护，然后减轻在活动过程当中力量对椎间盘的压力，就会延缓或者避免间盘膨出，加重变成突出的几率，建议鼓励患者多做腰背肌的锻炼。
4、因为腰背部的肌肉对身体非常重要，每天的站立、坐，正常的走路、运动都赖于腰背肌维持脊柱的稳定性，椎间盘突出主要治疗方法就这些。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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