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为什么午睡后总是头疼?可能因为时间长(为什么午睡后头痛是怎么回事)

导读 大家好,关于为什么午睡后总是头疼?可能因为时间长,为什么午睡后头痛是怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在...

大家好,关于为什么午睡后总是头疼?可能因为时间长,为什么午睡后头痛是怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、午睡后头痛的原因有以下几种:由于午睡睡觉时间过长,进入非快速眼动深睡眠期,被唤醒容易引起头痛症状。

2、所以午睡时间不宜太长;2、睡眠时,血流速度缓慢,引起大脑缺血、缺氧。

3、特别是患有血管硬化、狭窄斑块的病人,进而加重缺血、缺氧,引起头痛;3、午睡姿势不对。

4、特别是趴着睡觉,容易因压迫头部,引起头痛;4、午睡时不注意。

5、引起受凉、夜间睡眠不足等,都会在午睡后出现头痛。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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