导读 大家好，关于孕妇糖尿病的食谱有哪些菜，孕妇糖尿病的食谱有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一...
大家好，关于孕妇糖尿病的食谱有哪些菜，孕妇糖尿病的食谱有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、妊娠合并糖尿病的孕妇饮食上，要选择含糖量少的食物，其他的饮食和正常孕妇一样，一定要保持营养均衡，补充充足的热量、蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素等微量元素；调整饮食习惯尽量少食多餐，辛辣、油腻的食物不吃，使血糖控制在一定范围内，使血糖波动幅度小，保证宝宝的安全发育。
2、孕妇要营养均衡，少量摄入水果，尽量选择含糖量低的水果，如猕猴桃、火龙果、苹果、橘子、香蕉等；要多吃富含纤维素比较多的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，同时要适当摄入瘦肉、牛奶、鱼类等，补充充足的蛋白质；主食尽量选择粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇糖尿病的食谱有哪些
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