导读 大家好，关于成人睡觉突然抖一下的原因，睡觉突然抖一下的原因可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于成人睡觉突然抖一下的原因，睡觉突然抖一下的原因可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、如果睡眠过程中偶尔抖一下，身体没有其它不适，不影响第二天的工作、生活，一般无需特别处理，这是一种生理性的现象，叫做生理性的肌跃症，自己不能控制。
2、 机制是因为睡眠中肌肉完全放松，而大脑则处于一种错误的信号，认为从高处坠落，所以神经发出冲动导致瞬间肌肉收缩，出现了忽然抖一下的现象。
3、 常见的诱发因素包括平时工作生活压力过大、过于紧张焦虑、过于劳累等，睡前服用浓茶、咖啡也会诱发上述现象，要注意避免。
4、 另外，如果反复出现，要注意有无颅脑器质性病变，比如中毒、锥体外系疾病等，可以完善颅脑核磁共振检查明确。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 睡觉突然抖一下的原因
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