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橘子有什么功效和作用（吃橘子对身体有什么好处）

2024-07-13 18:05:32 来源：
导读 大家好，关于橘子有什么功效和作用，吃橘子对身体有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...

大家好，关于橘子有什么功效和作用，吃橘子对身体有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、吃橘子对身体的好处如下：能够提高机体的免疫力，因为橘子当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于刺激免疫物质的增多和功能的提高有重要作用，通过吃橘子补充维生素C能够提高机体的免疫力。

2、2、能够生津润肺，因为从中医食疗的角度上来讲橘子入肺经，对于津伤所导致的口干、口渴、咳嗽、咳痰、咳喘、胸闷不适的人，适当吃橘子，通过滋补肺经、生发口中津液而达到缓解上述症状的好处。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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