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大家好，关于帮助消化和通便的药有哪些，助消化通便的食物有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、1.香蕉。
2、香蕉有助于恢复胃肠道功能，其中富含的纤维素有助于消化，可促进排便。
3、2.山楂。
4、山楂中含大量维生素c和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用。
5、3.番茄。
6、番茄中有一种特殊的成分，有助于消化，能协助胃液消化脂肪，促进肠胃的蠕动，利于排便。
7、4.奇异果。
8、富含的维生素a，维生素c，可促进消化和吸收。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 助消化通便的食物有哪些
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