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1、病情分析:莲藕是国内比较流行的一种美食,是营养价值非常丰富的食材。
2、里面含有丰富的淀粉、蛋白质、多种氨基酸、维生素c、糖分。
3、平时吃莲藕可以有效的清热解暑,有一定的治呕吐的功效。
4、把莲藕煮熟之后,还有健脾化痰、补气养血的作用。
5、从营养学的角度来讲,莲藕汁中大量的粗纤维摄入人体,可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。
6、而莲藕中的维生素k有一定的收缩血管的功效,可以凉血止血,对于一些出血性疾病有一定的抑制作用。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 连藕的作用与功效
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