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1、舌苔发白有齿痕,一般都是脾虚湿气困重的表现,会有周身的倦怠乏力、身体困重、甚至肥胖、身体虚浮,可能会出现食欲不振,吃点东西就饱或者食后腹泻,这是脾虚湿盛而来的。
2、对于脾气不足,如果乏力倦怠明显,可以用黄芪或者太子参代茶饮,用水泡完之后,可以将黄芪和太子参直接嚼服吃掉。
3、切忌在脾虚湿盛的时候进食寒凉的饮料、饮品,比如冰啤酒、冰饮料等,会损伤脾胃阳气,增加脾虚湿气困重的症状。
4、同时可以用健脾化湿的中成药,比如参苓白术散可以起到健脾化湿的作用,平时需要增加锻炼,补充身体的正气。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 舌苔发白有齿痕怎么回事
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