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排毒瘦身果蔬汁怎么喝（排毒瘦身果蔬汁）

2024-07-18 22:46:15 来源：
导读 大家好，关于排毒瘦身果蔬汁怎么喝，排毒瘦身果蔬汁可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...

大家好，关于排毒瘦身果蔬汁怎么喝，排毒瘦身果蔬汁可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、根据中医辨证论治肥胖，可参考以下几种果蔬汁：1.橘子10克、柠檬5克、苹果20克、西红柿5克、黄瓜15克、加入200毫升的纯净水，适用于因过时肥甘油腻导致形体虚胖、腹部胀大者；2.香蕉15克、决明子10克、黑芝麻15克、山楂10克、加100毫升纯净水打成汁，适用于脾虚导致大便秘、腹胀满型肥胖。

2、减肥还需要结合适当运动以及均衡饮食，才能达到最好的效果。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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