导读 大家好，关于三七粉怎么吃不上火，三七粉怎么吃可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、...
大家好，关于三七粉怎么吃不上火，三七粉怎么吃可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、三七粉的吃法一般分为生吃或者熟吃。
2、生吃主要是服用三七粉，每天5g左右，可以灌胶囊或者直接用温水、豆浆进行调服，这样可以发挥三七粉的作用，同时减少三七粉对于胃肠道的刺激，可以使三七粉更好的发挥改善气滞血瘀的作用。
3、熟吃主要是应用三七粉炖一些鸡、鸭等肉类食材，这种方式可以使三七粉的药效渗透到食材中，更好的与食材发挥滋补的作用，特别对于女性来说，可以补血、调月经，都具有非常好的疗效。
4、三七粉在月经期间禁用，以防止月经期间的女性，因为服用三七粉出现出血过多、气血不调的症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 三七粉怎么吃
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