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壮阳补肾的食物排名(壮阳补肾的食物有哪些)

导读 大家好,关于壮阳补肾的食物排名,壮阳补肾的食物有哪些可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看...

大家好,关于壮阳补肾的食物排名,壮阳补肾的食物有哪些可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、壮阳补肾的食物较多,但既具有壮阳,又具有补肾的食物相对较少。

2、动物类的食品,如羊肉、牛鞭、泥鳅、羊肾,都具有壮阳补肾的作用,单纯补肾的食物比较多,如黑芝麻、黑豆、枸杞、韭菜、秋葵等,都具有补肾的作用。

3、 壮阳补肾的食物其性偏温,中医认为属于热性,可以激发人体阳气,如果是宿体阳盛的患者不宜久服,特别是阴虚火旺的患者不宜服用。

4、如果是阳虚的患者,即畏寒、肢冷,可以长期服用,对身体具有非常好的补益作用,通常在医生指导下进行食用。

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