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1、打饱嗝也称作嗳气。
2、如果饱餐之后时有打饱嗝属于正常情况,如果打饱嗝伴有酸腐味,多是由于食物在胃内停积,不能消化引起;如果嗳气频繁,同时生气易怒,可能是由于肝气犯胃引起。
3、引起嗳气的胃肠道疾病,主要有消化不良、胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、胃肠道的炎症等等。
4、 日常生活中预防嗳气,要避免暴饮暴食,少吃生冷、油腻、不易消化的食物,保持良好的心情,避免忧思恼怒。
5、平常经常出现打饱嗝的情况,首先要注意控制饮食,定餐定量,每日定时饮食,每次吃饭不要吃的过饱。
6、饭后可以试着散步,平常揉一下腹部,这样都可以改善胃肠动力,促进胃肠道的蠕动。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 老是打饱嗝是怎么回事
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