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1、脊椎痛一般是由于压迫神经导致的供血不足引起,可能是因为长时间保持一个姿势造成的,没有对颈部进行活动造成的脊椎疼痛。
2、可以服用复康颗粒和维生素B12,可以进行针灸或者膏药贴敷,如果症状较轻的话。
3、可以先用热毛巾热敷一下,疏通血脉,不要长时间的保持1个姿势。
4、尽量活动一下,可以做一些瑜伽,并对颈部进行一些按摩。
5、注意休息,也要注意保暖。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 脊椎疼怎么回事
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