导读 大家好，关于松子仁的功效与作用禁忌 localhost，松子仁的营养价值与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐...
大家好，关于松子仁的功效与作用禁忌 localhost，松子仁的营养价值与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、松子的营养价值很高，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及磷、铁和不饱和脂肪酸等营养物质，松子中的脂肪成分主要为亚油酸，亚麻油酸等不饱和脂肪酸，软化血管和防止动脉粥样硬化的作用，因此老年人如果常吃松子，可以有效的防止胆固醇增高而引起的心血管疾病。
2、另外因为含磷比较丰富，对于人的大脑神经也有益处。
3、它对于老年的慢性支气管炎、支气管哮喘风湿性关节炎、神经衰弱、便秘和头晕眼花患者均有一定的辅助治疗的作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 松子仁的营养价值与功效
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！