导读 大家好，关于蜂蜜能不能和牛奶一起吃，蜂蜜与牛奶能一起喝吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于蜂蜜能不能和牛奶一起吃，蜂蜜与牛奶能一起喝吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、蜂蜜与牛奶可以一起喝。
2、蜂蜜可以提供热量，特别是糖，牛奶可以提供蛋白，两个一起喝对于人体的益处还是很多的，可以起到互补的效果，能治疗痛经，促进骨骼生长和钙的吸收。
3、蜂蜜提供的糖，可以短时间内为人体供给能量，而牛奶中的蛋白经过吸收，更有利于改善人体营养不足的状态。
4、一般蜂蜜和牛奶的比例是牛奶250g，蜂蜜20g左右，这样的合理搭配更有利于人体吸收。
5、作为糖尿病患者，不建议进食蜂蜜与牛奶，因为过甜的食物会引起血糖不稳定，对于控制血糖没有好处。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 蜂蜜与牛奶能一起喝吗
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