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大家好,关于怀孕可以吃玉米吗,孕妇吃玉米好吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、孕妇吃些玉米有好处,主要是对胎儿大脑发育很有益处。
2、玉米当中含有丰富的蛋白质,各种维生素和矿物质以及微量元素,而且它特有的胶质蛋白,对胎儿的智力和视力有很大益处。
3、玉米当中的维生素比较多,而且粗纤维比较多,食用之后可以有利于缓解孕妇便秘,有清肠的功效。
4、但是需要注意,如果孕妇消化功能不好,建议还是要少吃,不要多吃。
5、因为玉米是粗纤维食物,如果本身消化功能不良,可能不易消化,会引起孕妇腹胀甚至腹泻,所以建议要适量吃。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 孕妇吃玉米好吗
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