导读 大家好，关于水果玉米的热量高吗，水果玉米的热量可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于水果玉米的热量高吗，水果玉米的热量可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、水果玉米也叫做甜玉米，它的热量相对来说并不高，每100克水果玉米中含有100大卡上下的热量，属于一种低热量的食物。
2、其中含有大量的碳水化合物、粗纤维、脂肪、矿物质和纤维素。
3、不但可以增强人体的免疫力还可以帮助身体的新陈代谢，有利于身体内废物的排除，可以帮助脂肪和胆固醇的代谢。
4、但是需要注意，水果玉米在制作过程中可能添加了一些糖分，所以一般建议糖尿病患者慎用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 水果玉米的热量
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