导读 大家好，关于颈椎疼怎样睡觉比较好，颈椎痛睡觉应该怎么睡可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于颈椎疼怎样睡觉比较好，颈椎痛睡觉应该怎么睡可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、一般对睡姿没有特殊要求的，以舒适为宜，可以科学选用颈椎枕，关键是枕头不要太高或者太低，10cm为宜，建议乔麦壳枕。
2、也是需要给予保守治疗，可以推拿、按摩、针灸、针刀，牵引，注射等方法，配合服用活血化瘀，通经活络的药物，口服软骨素，维生素B等药物，疼痛严重服用止痛药药物。
3、不要久坐久站，不要长时间低头玩手机，可适当运动，比如打羽毛球、跑步、游泳、瑜伽等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 颈椎痛睡觉应该怎么睡
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