女人补肾最简单的方法（女人肾虚的调理方法）

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1、肾分男女，分老年等。

2、女人肾虚主要是气血虚，会出现掉发、睡眠不好、记忆力减退、倦怠、乏力，同时出现身体怕冷，四肢畏寒、怕冷等一些症状。

3、 女人的调理就要补气血，补气血有一些中药，很多方剂，比如八珍汤等，还有很多的经方、验方都可以应用，需要进行脉象、舌证的辨证，根据患者的不同，根据女性同胞们不同的体质进行调理，在专业医师指导下进行治疗，这样才能够在很短的时间里调整过来。

4、 女性患者就是肾虚的患者，不光是药物治疗，还可以通过食疗，可以吃一些补气血的药物，甚至不是药物，是食物，像大枣、桂圆、枸杞等，有的可以进行搭配，进行代茶饮，甚至搭配在食物当中，比如大枣蒸馒头都可以。

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