导读 大家好，关于献血后注意事项及禁忌吃什么，献血后注意事项可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于献血后注意事项及禁忌吃什么，献血后注意事项可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、献血可以促进身体造血系统代谢，献血后需要注意以下几点:1.休息休息，避免熬夜，避免劳累，避免剧烈活动。
2、2.多饮水，由于献血后身体内除了丢失部分血细胞外，血浆中的一些蛋白成分也会丢失，所以，一般在献血后2周内，可以多摄入含蛋白丰富食物，包括动物蛋白和植物蛋白，比如鸡蛋，牛奶，豆腐等，同时要注意多饮水。
3、3.如果献血后出现明显头晕，心慌等不适，需要及时到医院就诊。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 献血后注意事项
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