导读 大家好，关于普通咖啡有燃脂效果吗，普通咖啡有减肥效果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于普通咖啡有燃脂效果吗，普通咖啡有减肥效果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、普通咖啡也有一定的减肥效果的。
2、咖啡中含有一定量的催化脂肪酶，能够将脂肪压缩成脂肪酸和甘油，促进体内脂肪的燃烧，从而可起到减肥的效果。
3、咖啡碱还可以降低肠道对于脂肪和胆固醇的吸收，也会加速肠蠕动，对减肥是有利的。
4、但是咖啡对人体神经系统有一定的兴奋作用，会引起失眠、焦虑或亢奋，也会引起胃酸分泌增加，可导致胃黏膜受损，有可能引起胃溃疡或肠梗阻。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 普通咖啡有减肥效果吗
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