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大家好，关于叶酸一天中什么时候吃最佳，叶酸一天什么时候吃最好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、通常在女性备孕阶段和早孕前3个月应该补充叶酸，因为补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。
2、而补充叶酸一天什么时间内最好？由于叶酸属于维生素的一种，对其服用没有特别要求，可以选择一个容易记忆的时间，不容易漏服即可。
3、叶酸不受食物等因素影响，也无所谓饭前或饭后服用，可以根据自身的情况来选择。
4、总之，如果是备孕或者是怀孕前3个月，一定要服用叶酸，服用叶酸对胎儿是有好处的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 叶酸一天什么时候吃最好
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