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大家好，关于骨盆前倾多久可以恢复过来，骨盆前倾多久可以恢复可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、骨盆前倾通常需要连续锻炼六个月左右才可以恢复，患者若有骨盆前倾，可能会导致身材外观改变，表现为小腹前突、臀部横向发展或出现臀部下垂。
2、骨盆前倾还可引起腰椎前突，使患者出现腰背酸痛、腰椎活动受限，严重时可以继发腰椎间盘突出。
3、确诊骨盆前倾后，患者应在早期进行康复锻炼，可以采用反向卷腹、站姿触地体前屈、站姿直背体前屈运动，使骨盆前倾逐渐缓解。
4、患者需要每日坚持锻炼，每天锻炼的时间不少于三十分钟，如此才可使骨盆前倾逐渐得到纠正。
5、患者若每日不能坚持锻炼，会严重影响治疗效果。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 骨盆前倾多久可以恢复
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