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1、上火了,不建议吃榴莲,因为榴莲属于温热性质的水果,服用以后可能会加重上火的症状。
2、如果有咽喉肿痛,口舌生疮,大便秘结的症状,可以服用一些寒凉性质的水果,比如像白梨、苦瓜、莲藕等。
3、如果症状比较明显的也可以用金银花、野菊花泡水喝、代茶饮。
4、另外如果有上火的症状,也不可以吃一些辛辣刺激的食物。
5、近期注意休息,不要熬夜,多饮水,促进代谢,有利于症状的改善。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 上火可以吃榴莲吗
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