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大家好，关于来月经吃什么水果比较好一点，来月经可以吃什么水果比较好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、来月经多吃水果有助于排污，并且能够调理肠胃，帮助经期女性补充营养。
2、来月经的时候，可以多吃温热的水果如苹果、葡萄、红枣、桂圆、木瓜、橙子等都是适合女性经期食用的。
3、女性经期一定要避免吃寒凉的水果，来月经的时候尽量不要使用如西瓜、香瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、香蕉、芒果、梨、罗汉果、草莓等凉性食物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 来月经可以吃什么水果比较好
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