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大家好，关于桃子水果功效与作用是什么样的，桃子水果功效与作用是什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、桃子属于日常生活中比较常见的一种水果，味道非常的鲜美。
2、从中医的角度来讲适当的吃一些桃子可以有效的补充益气、养阴生津，对于一些气血亏虚导致的头晕、头痛、面黄肌瘦有改善作用。
3、还可以改善因肾阴虚而导致的五心烦热、盗汗遗精。
4、而从营养学的角度来讲，桃子之中的铁离子和钾离子含量比较多，不但可以起到改善贫血的效果，还可以利水渗湿，对于一些肿胀现象有辅助作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 桃子水果功效与作用是什么
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