导读 大家好，关于经期可以吃红枣吗有什么好处，经期可以吃红枣吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于经期可以吃红枣吗有什么好处，经期可以吃红枣吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、红枣，是平时生活中常见的一种食物，可以做零食，也可以煮粥。
2、中医讲红枣味甘，性温，主要归脾经，具有健脾益气，温中补血的功效。
3、是临床中常用的补血药，也是食疗中补血佳品。
4、女性在月经期经血外流，可能会造成气血亏虚，所以可以吃点大枣。
5、但是大枣味甘，建议不要多吃，否则可能会碍胃，而且红枣属于阳气偏热的东西，月经期间由于阴血下泄，阳气偏旺，所以要适量。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 经期可以吃红枣吗
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