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睡觉枕高枕头好还是低枕头好(不枕枕头睡觉好不好)

导读 大家好,关于睡觉枕高枕头好还是低枕头好,不枕枕头睡觉好不好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起...

大家好,关于睡觉枕高枕头好还是低枕头好,不枕枕头睡觉好不好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、如果不枕枕头睡觉,这样是不好的,因为,枕头是在睡眠时维持颈椎正常位置的主要工具,可以保持颈椎段的正常生理曲度。

2、这种生理曲度,不仅保证了颈椎肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的。

3、如果睡觉时不用枕头,可使头颈部长期去处于过于仰伸的状态,从而导致颈椎前凸的曲度增大。

4、时间久了可以导致颈椎周围韧带的松弛。

5、从而容易出现颈椎的退变加快。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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