很困总想睡觉什么原因（特别困老想睡觉怎么办）

大家好，关于很困总想睡觉什么原因，特别困老想睡觉怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、特别困、老想睡觉是不正常的现象，说明出现精神不振、睡眠障碍的情况，最容易想到的是情绪性疾病，比如抑郁症，特别困、无精打采，严重影响正常的生活、工作和学习，老想睡觉，真正睡觉又睡不踏实。

2、所以情绪性疾病症状之一就是出现特别困、想睡觉，而睡眠质量不高，浑身没劲、乏力、没有精神。

3、另外，还要考虑脑血管病，脑血管病是大脑缺血、供血不足、缺血、缺氧，也会出现困、乏力、想睡觉而睡眠质量不高，白天没精神不能从事正常的工作、学习，应该警惕脑血管病。

4、还要考虑全身性疾病，如动脉硬化、高血压、心脏病、严重的贫血、严重的肝肾功能损害等重大疾病，伴随有乏力、特别困、无精打采、没有精神，老想睡觉可真正睡觉的时候睡眠质量又不高。

5、所以上述三个方面应该提高警惕，一旦出现特别困、老想睡觉、无精打采，应及时就诊。

6、经内科、神经科、心理科等多方的检查，进行综合分析，作出正确的结论，找到确切的病因进行治疗，再加上对症的治疗等，可以取得临床上好的效果。

7、不要滥用安眠药、镇静药、养生药、保健药、营养药等，避免浪费资源，避免因滥用药物而延误病情。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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