洛马琳达大学健康研究人员的一项新研究表明,母乳摄入与女性患乳腺癌的风险更高有关。
乳制品、大豆和乳腺癌的风险:《国际流行病学杂志》发表的混合牛奶研究发现,即使吃相对少量的牛奶也会增加女性患乳腺癌的风险——最高可达80%(取决于牛奶摄入量)。
这篇论文的第一作者MBChB博士Gary E. Fraser说,这项观察性研究“有强有力的证据表明,牛奶或其他与喝牛奶密切相关的因素是女性乳腺癌的原因。
弗雷泽说:“每天只喝1/4到1/3杯牛奶,患乳腺癌的风险就会增加30%。”“如果每天喝一杯,相关风险会上升到50%,而每天喝两三杯的人,相关风险会进一步上升到70%到80%。”
目前的美国饮食指南建议每天喝三杯牛奶。弗雷泽说:“这项研究的证据表明,人们应该对这一提议保持谨慎。”
这项研究评估了近53000名北美女性的饮食摄入量,她们最初都没有癌症,并随访了近8年。饮食摄入量由食物频率问卷(FFQ)估算,并将在24小时内反复回忆,而基线问卷涵盖人口统计学、乳腺癌家族史、体力活动、饮酒、激素和其他药物使用、乳腺癌筛查以及生殖和妇科史。
到研究结束时,在随访期间有1057例新的乳腺癌病例。大豆制品与乳腺癌之间没有明确的联系,但与乳制品无关。但是,与低牛奶摄入量或不喝牛奶相比,乳制品热量和牛奶摄入量的增加与患乳腺癌的风险有关,而与大豆摄入量无关。弗雷泽指出,当比较全脂牛奶和低脂或脱脂牛奶的摄入量时,差异非常小。奶酪和酸奶之间没有重要的联系。
“但是,”他说,“乳制品,尤其是牛奶,与风险增加有关,数据预测,用豆浆代替牛奶的风险将显著降低。这增加了牛奶代替牛奶可能是最佳选择的可能性。选择。”
乳制品的有害影响与最近的AHS-2报告相一致,该报告显示素食者,而不是牛奶蛋,素食者比非素食者患乳腺癌的几率更低。
弗雷泽说,乳腺癌和牛奶产生这种联系的可能原因可能是牛奶中性激素的含量,因为奶牛当然是哺乳期的,通常75%左右的奶牛是怀孕的。女性乳腺癌是一种激素反应性癌症。此外,在一些报告中,乳制品和其他动物蛋白的摄入也与血液中胰岛素生长因子-1(IGF-1)的增加有关,这被认为会促进某些癌症。
弗雷泽说:“牛奶确实有一些积极的营养品质,但它需要与其他可能的、不太有益的效果相平衡。这项工作表明,迫切需要进一步的研究。”
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