社交媒体正把青春期的男孩和女孩引向一条令人担忧的道路

一项新的研究表明，社交媒体正导致青春期男孩和女孩走上一条令人担忧的道路，他们会出现身体形象问题和饮食障碍，尽管他们精通智能手机。

发表在《国际饮食失调杂志》 (Wiley)的这项澳大利亚研究发现，专注于图像发布和观看的平台，如Instagram和Snapchat，是使用最多、风险最大的平台。

1996年，弗林德斯和西澳大利亚大学的研究人员调查了七年级和八年级初中生对Instagram、脸书、Tumblr和Snapchat的使用情况。

报告显示，与进食障碍相关的行为占女生的51.7%，男生的45%。最常见的行为是严格锻炼和不吃饭来减肥或防止体重增加。

共有75.4%的女生和69.9%的男生至少拥有一个社交媒体账号，其中Instagram最为常见。虽然一半的样本小于13岁，但这是这些平台的建议最低年龄。

弗兰德大学心理学高级研究员西蒙威尔克斯博士说，社交媒体账号越多，花费的时间就越多，饮食失调的可能性就越高。

本研究被认为是第一个研究特定社交媒体平台与青少年进食障碍行为和思维之间关系的研究。

威尔克施博士认为这一发现值得关注。

他说：“预防饮食失调的一个关键组成部分是传达这样一个信息，即我们的自我价值应该由我们的能力、价值观和人际关系来定义。”

“社交媒体似乎鼓励年轻人高度关注自己的外表，以及他人对他们的评判或认知方式。

威尔克斯博士说：“有必要在青少年男女中找到饮食失调和社交媒体使用之间的明确联系，这表明需要做更多的工作来提高年轻人的适应性，以减少社交媒体压力的不利影响。”澳大利亚媒体智能在线项目启动了一项实验，旨在消除13至25岁之间任何性别的压力。

该计划得到了18-25岁女性第一次试验的积极结果的支持。Media Smart Online将进食障碍的发生率降低了66%(在研究开始时未达到诊断的患者中)，并将进食障碍的恢复率提高了75%(与对照组相比，开始患有进食障碍的患者)。

其他一系列的危险因素也得到了改善，同时降低了出现抑郁症状和自残想法的可能性。

“我们对第一次实验的结果非常满意，我们非常高兴在这项新的研究中将该计划扩展到更大年龄范围和任何性别的人，因为我们知道这些担忧并不仅限于女性。”

该计划的关键信息是让年轻人“决定自己的想法”，即他们想与社交媒体建立什么样的关系，以及他们的媒体使用如何符合他们的个人价值观。

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