导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。对于体虚的要吃什么食物来补身体，体虚必吃的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体质虚
大家好，来来为大家解答以上的问题。对于体虚的要吃什么食物来补身体，体虚必吃的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、体质虚弱的患者会出现四肢无力、心慌气短、失眠多梦、健忘、记忆力减退等症状。
2、在饮食上，可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、韭菜、泥鳅、葡萄、莲子、芹菜、苹果、山药、海参、对虾、秋葵、核桃、牛肉、羊肉、枸杞、桑葚等。
3、也可以在专业医生的指导下服用药物调理，如复方阿胶膏、补中益气丸、人参健脾丸、沈凌白术散等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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