导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。喝纯牛奶会长个子吗,喝纯牛奶会长痘痘吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喝牛奶后长痘痘
大家好,来来为大家解答以上的问题。喝纯牛奶会长个子吗,喝纯牛奶会长痘痘吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 喝牛奶后长痘痘的表现不完全。应该是长期大量喝牛奶的人容易长痘,有一定的科学依据。
2、 英国一项研究表明,每天喝3杯以上牛奶的人,其痤疮发病率比每周喝1杯牛奶的人高22%。这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,其中乳清蛋白和酪蛋白可以增加胰岛素和胰岛素样生长因子的分泌,导致雄激素分泌更高,皮脂腺分泌的油脂更多,从而诱发痤疮。另外,牛奶本身还有一些其他激素,也是牛奶容易导致雄激素分泌旺盛的原因。
3、 不要喝茶喝牛奶。茶叶中的成分会阻碍牛奶中钙离子在胃肠道的吸收。不要把牛奶加热太久。如果加热时间过长,会影响牛奶的口感和营养价值。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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