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糖尿病人可以吃土豆吗(糖尿病人可以吃杨梅吗)

导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。糖尿病人可以吃土豆吗,糖尿病人可以吃杨梅吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病患者

大家好,来来为大家解答以上的问题。糖尿病人可以吃土豆吗,糖尿病人可以吃杨梅吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、糖尿病患者可以吃杨梅,但前提条件是:一是血糖整体水平控制好;2.杨梅要适量食用。

2、糖尿病的饮食原则是少油少盐,适当控制主食清淡饮食。

3、最重要的原则是每天的摄入量要小于运动支出。

4、在这个原则的前提下,很多东西可以适当少吃。

5、比如水果整体血糖相对稳定时,一般允许在两餐之间吃少量水果。

6、以苹果为例。

7、上午10点半或11点左右吃1/4-1/2个苹果。

8、这个水果量基本可以。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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