导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。腰的两侧疼是怎么回事怎么办，腰的两侧疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰部
大家好，来来为大家解答以上的问题。腰的两侧疼是怎么回事怎么办，腰的两侧疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰部两侧疼痛常见于腰肌劳损。
2、腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰部两侧或一侧的弥漫性疼痛。
3、本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，是慢性腰腿痛的常见病之一。
4、注意休息，局部保温，热敷或膏药外敷，避免长时间弯腰工作学习，平时加强背部和腰部肌肉的肌肉锻炼，适当参加户外活动或体育锻炼。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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