大腿肌肉酸痛怎么缓解按摩（大腿肌肉酸痛怎么缓解）

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患者大腿肌肉酸痛，可通过制动、局部热敷、药物治疗、局部理疗、加强锻炼等方法缓解症状，具体如下：

1.制动：发病后，患者首先应保证充分休息，可卧床休息。

2.局部热敷：患者可热敷患处，可用热水瓶持续热敷患处，注意不要烫伤。

3.用药：患者可以在患处涂一些具有消炎止痛作用的膏药。同时，他们可以购买口服的非甾体类抗炎镇痛药物。

4.局部理疗：患者可以到就近的中医院针灸科，对患处做针灸、艾灸、拔罐、按摩等相关理疗。

5.加强锻炼：患者症状得到一定程度的缓解后，可以进行慢跑有氧运动，促进恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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