导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。女人贫血吃什么补最好，女人贫血吃什么补血最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性贫血
大家好，来来为大家解答以上的问题。女人贫血吃什么补最好，女人贫血吃什么补血最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性贫血多是由于月经过多、少吃肉、喝浓茶或痔疮出血引起的缺铁性贫血。
2、因此，有必要给予补铁治疗。
3、除了药物，还需要注意饮食，多吃含铁量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、血液制品、海藻、海带、菠菜、木耳等食物。
4、另外，多吃维生素C含量高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。
5、谷类、牛奶、茶会抑制铁的吸收，所以贫血期间尽量避免食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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