导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。萝卜减脂能吃吗，萝卜减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、萝卜可以减肥。2、萝卜热量很
大家好，来来为大家解答以上的问题。萝卜减脂能吃吗，萝卜减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、萝卜可以减肥。
2、萝卜热量很低。
3、每100克萝卜只含30卡热量，摄入体内后不会增加太多脂肪。
4、而且萝卜含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘，加速肠道废物的排出。
5、从中医的角度来说，萝卜可以润肠，改善腹胀引起的肠道蠕动，补充一些需要的维生素A，可以改善肾脏疲劳，增加皮肤新陈代谢的速度，保证皮肤光泽度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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