导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。鱼籽的功效作用和禁忌，鱼籽的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鱼子是用鱼子做的，营
大家好，来来为大家解答以上的问题。鱼籽的功效作用和禁忌，鱼籽的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鱼子是用鱼子做的，营养价值很高。
2、孕妇食用鱼子，可以很好地补充维生素D，有助于预防儿童佝偻病，有优生优育的作用。
3、夜盲或视力不好的人可以吃鱼子，可以保护视力，增强视力，尤其是黑暗适应能力。
4、吃鱼子还可以抑制皮肤衰老，防止色素沉着，使皮肤更加细腻光滑。
5、更年期女性吃鱼子，还能养生打坐。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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