女性喝蜂蜜水有什么好处和坏处（女性喝蜂蜜水有什么好处和坏处）

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1、好处：1。

2、蜂蜜中主要含有果糖和葡萄糖，能被人体快速吸收利用，促进新陈代谢。

3、2.能促进胃酸正常分泌，增强肠道蠕动，缩短排便时间。

4、3.含有大量的维生素C，能消除皮肤色素沉着，有美容养颜的功效。

5、缺点：如果经常空腹喝蜂蜜水，会导致胃酸分泌过多，导致胃溃疡或十二指肠溃疡。

6、通常情况下，最好在饭后一到两个小时内喝蜂蜜水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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